الرئيسيةالتغاريدمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 :: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ღ ندى الورد ღ
مراقبة عامة
مراقبة عامة


الجنس : انثى
المشاركات : 24
نقاط : 27198

مُساهمةموضوع: :: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::   الأحد يونيو 28, 2009 8:41 pm



الســلآم عليكم وَ رحمة الله وَ بركـآته . .
صبآحكم | مسآئكم ضحكهّ ،،


كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح،
بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم
تساعد متبعي الحمية الغذائية علىآ فقدان
الوزن بصورة أسرع . .
وَ أوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية وَ المشرف
علىآ الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي
على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار . .
وَ تناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم،
بالإضافة إلىآ حمايتهم من الإصابة بضغط الدم ..
وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها
على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا
نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم
على خفض أوزانهم أكثر،
بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر . .





فـ أضحكوآ لصحتكمْ آولاَ . .
وَ للترفيهْ عن آنفسكمْ ثآنياً . .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ود
مستـشارة عامة
مستـشارة عامة


الجنس : انثى
المشاركات : 280
نقاط : 27494

مُساهمةموضوع: رد: :: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::   الإثنين يونيو 29, 2009 1:14 pm

ندى الورد
يسلموووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقر...عتيــــبه
المدير العام
المدير العام


الجنس : ذكر
المشاركات : 460
نقاط : 27828

مُساهمةموضوع: رد: :: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::   الإثنين يونيو 29, 2009 2:15 pm

ههههههههههههه

طيب واللي يضحك على الريق

كثرة دراساتهم والله اعلم عن مصداقيتها

مشكورة ندى على الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الموناليزا



المشاركات : 27
نقاط : 27222

مُساهمةموضوع: رد: :: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::   الأربعاء يوليو 01, 2009 10:58 pm

ا Laughing

على كذا راح أقعد يومين وأنا أضحك أشوف كم بينزل وزني الفترة هذي

مشكورة يا ندى الورد على على الموضوع الطريف


flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لوله مانيو
مشرفة الأقسام النسائية


الجنس : انثى
المشاركات : 486
نقاط : 27785
العمر : 27
الموقع الموقع : ksa

مُساهمةموضوع: رد: :: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::   الأحد يوليو 05, 2009 6:25 am

يسلمو على المعلومه

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


الجنس : انثى
المشاركات : 912
نقاط : 28234
العمر : 38
الموقع الموقع : جده

مُساهمةموضوع: رد: :: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::   الأحد يوليو 05, 2009 3:04 pm

[img][/img]

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدوخه الشباب



الجنس : انثى
المشاركات : 45
نقاط : 27077

مُساهمةموضوع: رد: :: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::   الأحد يوليو 12, 2009 10:00 pm

يسلموووووووو

من اليوم اضحك قبل النوم لان وزني زايد شوي

ويعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليالى
عضو مشارك
عضو مشارك


الجنس : انثى
المشاركات : 602
نقاط : 27760
العمر : 25
الموقع الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: :: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::   الخميس أغسطس 13, 2009 7:49 pm

شكراااااااا ندى الورد على الضحكة
بس القهرة والزعل بتخسس اكتر
يعنى عموما هى شدة الانفعال بتساوى مجهود كبير
وربنا يحوش القهر والزعل
بس هو الفار كام كيلو عشان يخس

شكرااااااااااااااااا ندى الورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موهة
عضو مشارك
عضو مشارك


الجنس : انثى
المشاركات : 503
نقاط : 27690
العمر : 31
الموقع الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: :: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::   الأحد ديسمبر 06, 2009 8:51 am

مرسى

على الموضوع الخفيف والمفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
:: الضحڪ قبلْ النـومَ يخفف الوزنْ ..! ::
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ~*¤ô§ô¤*~الأقسام العامة~*¤ô§ô¤*~ :: وقايـــة وعلاج-
انتقل الى: